Beauté Holistique
Traiter l'intérieur et l'extérieur – c'est notre approche de la beauté holistique.
Chez Susanne Kaufmann, nous voyons la beauté de manière holistique. C'est la croyance que la véritable beauté repose sur l'équilibre intérieur, la santé et le bien-être. Nous regardons l'ensemble du tableau et voyons les soins de la peau comme un moyen de prévention afin que nous puissions répondre aux besoins spécifiques de la peau avec nos produits et traitements. Ce n'est un secret pour personne que la bonne combinaison d'exercice, d'une alimentation équilibrée, de sommeil et d'un régime de soins de la peau sur mesure peut apporter des avantages significatifs pour le bien-être. Les résultats ? Plus d'énergie, d'équilibre et de beauté dans votre vie.
Nutrition
Une alimentation variée et équilibrée est la première étape vers une peau saine. Sans une nutrition intérieure adéquate, les produits de soin pour le visage et le corps ne peuvent aller que jusqu'à un certain point. Un régime riche en protéines, glucides complexes, graisses saines et en abondance de liquides, vitamines et minéraux est idéal pour une lueur saine. Associez-le à la sélection de thés de Susanne Kaufmann pour renforcer vos défenses immunitaires et soutenir le processus de détoxification. Essayez notre Thé Détox pour un nettoyage intérieur en profondeur ou notre
Thé Alcalin Neutralisant pour aider le corps à restaurer son équilibre acido-basique et renforcer le système immunitaire.
Le meilleur conseil de Susanne :"Buvez un shot de gingembre et de citron chaque matin pour détoxifier le corps. Rien n'aide mieux à combattre une maladie imminente, à lutter contre un manque d'énergie ou à illuminer un teint terne qu'un shot de gingembre fraîchement pressé avec du citron."
Exercice
L'activité physique est positive pour notre bien-être général et nos performances mentales et est essentielle pour maintenir un mode de vie sain. Avec l'exercice quotidien, le flux sanguin est amélioré, les toxines sont éliminées du corps et les muscles sont renforcés.
Les bienfaits de l'activité physique peuvent également être améliorés avec les bons soins de la peau. Formulée avec une combinaison puissante d'ingrédients actifs d'origine végétale, d'huiles naturelles et de sels minéraux, notre Lotion Minérale pour le Corps offre le soin parfait après l'entraînement pour aider le fascia et activer le flux lymphatique. Elle stimule également la synthèse du collagène de la peau et renforce le tissu conjonctif.
Vous cherchez à créer un rituel complet après l'entraînement ? Découvrez notre gamme complète de produits de soin après l'exercice ici.
Le meilleur conseil de Susanne :"Rester actif est une partie importante d'un mode de vie sain et équilibré. Consacrez seulement 25 minutes de votre journée à une courte marche rapide, une séance de Pilates ou de yoga. Après votre douche ou un bain chaud, appliquez notre Lotion Minérale pour le Corps avec des mouvements vers le haut pour activer le flux lymphatique et soulager les tensions musculaires."
Sommeil
Obtenir suffisamment de sommeil est essentiel pour maintenir un mode de vie sain. Lorsque nous dormons, notre corps se régénère, traite le stress et lutte contre les maladies. Il est largement recommandé de dormir au moins sept heures chaque nuit pour une peau, un corps et un esprit en bonne santé.
Le meilleur conseil de Susanne :"Gardez les appareils électroniques tels que les téléphones, les tablettes et les télévisions hors de la chambre, ou assurez-vous qu'ils sont éteints pour éviter que les ondes électromagnétiques ne perturbent votre sommeil."
Soins de la peau holistiques
Suivre une routine de soins de la peau adaptée à vous gardera votre peau en bonne santé et protégée, afin que vous puissiez être à votre meilleur. Chez Susanne Kaufmann, nous avons une gamme de lignes de soins uniques pour garantir des soins de la peau hautement efficaces 24 heures sur 24, jour et nuit. Vous cherchez un régime de soins de la peau sur mesure ? Essayez notre Routine Finder pour découvrir nos produits recommandés pour votre type de peau et vos préoccupations. Notre fondatrice Susanne a également associé des produits dans des ensembles de soins experts pour soutenir différents objectifs de peau. Découvrez notre sélection ici.
Nous recommandons vivement d'appliquer un sérum pour le visage jour et nuit après le nettoyage et le tonique pour augmenter les niveaux d'hydratation et la protection de la peau. Pour les peaux congestionnées, découvrez notre Sérum Purifiant, et pour les zones de déshydratation, essayez le Sérum Hyaluron. Pour un effet plus intensif, faites pénétrer le sérum de votre choix dans la peau avec notre Rouleau Visage, pour pénétrer les couches plus profondes de la peau et encourager le flux lymphatique.
Le conseil de Susanne :"Après le nettoyage et le tonique, appliquez notre Sérum Hyaluron associé à notre Masque Hydratant pour retenir l'humidité. Sortez pour une promenade matinale fraîche et vive pour clarifier l'esprit pendant que les produits pénètrent dans la peau et procurent un effet raffermissant. Après votre promenade, rincez votre masque et hydratez."
Soin personnel
Avec notre Diffuseur d'Ambiance Équilibrant, vous pouvez ramener un morceau de Bezau chez vous tout en profitant d'un rituel spa à domicile. Nous aimons associer ce masque revitalisant avec un bain chaud pour une relaxation maximale.
Le Rituel Parfait à Domicile
Commencez par vous verser un bain luxueux et ajoutez 5-7 cuillères de notre Bain de Petit-Lait aux Herbes pour apaiser votre corps après une semaine longue et chargée. Pour restaurer les niveaux de pH et l'équilibre de la peau, ajoutez nos Sels Alcalins polyvalents. Ou si vous préférez les bulles, notre magnifique Bain de Fleurs de Mauve protège et apaise les irritations pour un parfait redémarrage de fin de semaine.
Besoin de plus d'inspiration ? Suivez notre Programme de Bien-être de 7 Jours pour vous soutenir dans votre parcours de beauté holistique.
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