Quel soin de la peau est le meilleur pour soulager le stress ?

Lisez nos recommandations pour les meilleurs produits pour la peau et le corps afin de vous détendre, vous relaxer et vous ressourcer.

Pensez Positif

La thérapie cognitivo-comportementale suggère que la façon dont nous pensons influence nos actions et nos sentiments. En d'autres termes, les pensées et émotions positives peuvent remonter notre moral, tandis que les négatives ont l'effet inverse. Le rire déclenche la libération d'hormones du bonheur dans notre circulation sanguine, ce qui nous procure cette sensation de bien-être, aidant à contrer les hormones de stress qui peuvent s'accumuler tout au long de la journée. Le sport aide également à libérer des endorphines positives, améliorant votre humeur et soulageant le corps des stress négatifs. Plus vous déclenchez souvent des hormones positives, mieux vous serez équipé pour faire face aux périodes stressantes, aux emplois du temps chargés et au train-train quotidien. De plus, le fait que vous vous sentiez bien se reflétera dans votre teint rosé et vos expressions faciales calmes et composées.

Prendre le temps de profiter de vos routines de soins de la peau et de prendre soin de votre corps et de votre peau peut aider à déclencher cette réponse positive. Plus que jamais, le soin de soi est essentiel.

Détendez-vous après une longue journée

Pourquoi ne pas essayer les masques pour le visage Susanne Kaufmann dans le cadre de votre routine de soins de la peau régulière pour vous détendre après une journée stressante? Le Masque Hydratant de Susanne Kaufmann utilise de l'acide hyaluronique pour revitaliser la peau fatiguée, le Masque Apaisant de Susanne Kaufmann apaise la peau irritée, et le Masque Purifiant à l'Argile de Susanne Kaufmann élimine les déchets métaboliques liés au stress et le sébum des couches plus profondes de la peau.

Si vous cherchez à retrouver un sentiment de paix intérieure, un bain chaud combiné à des parfums apaisants peut soulager le stress. Nous vous recommandons d'essayer l'ylang-ylang et la lavande. Le Bain pour les Sens de Susanne Kaufmann a un effet aphrodisiaque, tout en laissant votre peau douce comme de la soie et en renforçant la barrière protectrice de la peau. Inspirez, profitez du parfum, et expirez. Prenez le temps de pratiquer quelques techniques de respiration méditative pendant que vous vous détendez.

Soins de la peau anti-stress

Si vos niveaux de stress sont au maximum et que votre corps souffre d'hyperacidité, un bain nettoyant avec des Sels Alcalins peut vous aider à détoxifier. Le stress fait augmenter les niveaux de cortisol dans votre sang et empêche votre corps de se détendre. Cela peut avoir un effet domino sur le métabolisme, la digestion et d'autres fonctions cellulaires. En conséquence, l'équilibre acido-basique est perturbé et vous vous retrouvez avec un environnement acide. Les bains contenant des sels alcalins sont le meilleur moyen de rétablir rapidement l'équilibre.

Le Gommage Détox à l'Huile de Susanne Kaufmann peut également accélérer l'élimination des polluants liés au stress. Masser doucement vos jambes en mouvement circulaire (en veillant à partir du bas des jambes vers le haut) et utiliser le même mouvement de vos mains vers votre cœur stimulera le système lymphatique et débarrassera votre peau des cellules mortes et des particules.

Soin de nuit

Après avoir appliqué le Gommage Détox à l'Huile, votre peau sera prête à absorber plus efficacement les ingrédients riches et nourrissants. Le Beurre Corporel de Susanne Kaufmann agit comme une couche protectrice invisible sur la peau. Le beurre riche empêche la peau de se dessécher dans les zones qui subissent le plus de tension et peuvent facilement s'irriter, comme les tibias.

Ne sous-estimez jamais le pouvoir d'une bonne nuit de sommeil lorsqu'il s'agit de la récupération de votre corps et de votre esprit. Beaucoup de gens ont du mal avec cela car ils se retrouvent confrontés à un flot de pensées et d'inquiétudes lorsqu'ils se mettent au lit. Si cela vous semble familier, nous vous recommandons vivement le Spray d'Oreiller Susanne Kaufmann. Sa combinaison de lavande, d'orange et de citron vert vous aide à vous déconnecter plus rapidement et à tomber dans un état de relaxation profonde.

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