Soins de la peau hormonaux
Cinq affections cutanées à prévoir juste avant vos règles.
Plaques rouges
Il y a une autre hormone qui perturbe notre peau ici : la prostaglandine. En gros, elle provoque le rétrécissement de nos vaisseaux sanguins. Donc, si vous êtes quelqu'un qui a tendance à rougir légèrement ou à souffrir de rosacée, vous remarquerez peut-être que cela s'aggrave. Dans ce cas, nous recommandons notre Sérum de Protection. Vous pouvez aider davantage votre peau en évitant les températures extrêmes (éloignez-vous de ce sauna et de cette salle de vapeur), en allégeant l'entraînement cardio à haute intensité et en faisant de l'exercice plus doux à la place, et en réservant un traitement facial transformateur.
Peau Sensible
À ce stade du cycle, la peau devient plus sensible, alors soyez très doux avec elle. Cela signifie que vous devez éviter l'exfoliation mécanique et les traitements faciaux trop intenses ou contenant trop d'ingrédients actifs très puissants. Pourquoi ne pas nous contacter pour un traitement sur mesure?
Boutons
Les hormones déclenchent la production de sébum, ce qui rend la peau et les cheveux plus gras que jamais. Les produits de soin de la peau doivent répondre à trois critères : les cellules mortes de la peau doivent être éliminées, la production de sébum doit être réduite et la couche supérieure de la peau doit rester perméable pour que le sébum puisse être évacué plus facilement. Notre Exfoliant Enzymatique et notre Masque à l'Argile Purifiant sont vos meilleures options ici. Les acides glycoliques des peelings enzymatiques peuvent avoir un effet peeling doux sur votre peau, alors assurez-vous de la nettoyer à l'aide de notre Gel Nettoyant Purifiant antibactérien matin et soir. Notre Tonique Purifiant aidera à nettoyer en profondeur les pores. Terminez en appliquant une crème hydratante de jour/nuit de notre gamme Peaux Normales & Mixtes pour vous assurer que votre peau a tous les nutriments dont elle a besoin.
Coup de Soleil
À mesure que vos niveaux d'œstrogènes augmentent, votre peau peut devenir plus sensible aux rayons du soleil. Nous vous recommandons donc d'échanger votre protection solaire quotidienne contre un écran solaire avec un SPF de 30. Ne quittez pas la maison sans cela pendant ces quelques jours, peu importe la période de l'année.
Irritation
Si vous souffrez déjà d'une affection qui laisse votre peau enflammée, comme le psoriasis ou l'eczéma, le SPM peut aggraver vos symptômes. Pendant cette phase du cycle, le corps a du mal à se guérir et le soulagement peut être un peu plus lent que d'habitude. Dans ce cas, nous vous recommandons d'appliquer notre Crème à l'Onagre. Le stress et l'anxiété ne feront qu'empirer les choses, alors pourquoi ne pas essayer une heure de yoga pour vous détendre?
Ici est un autre rapport de blog sur ce sujet.
