Les avantages d'un bain de pieds TCM, selon les experts
Notre fondatrice Susanne jure par ce rituel de purification inspiré par la médecine traditionnelle chinoise.
Il y a bien plus à prendre soin des pieds qu'une simple pédicure régulière. Dans la médecine traditionnelle chinoise, également connue sous le nom de MTC, les pieds aident à guérir et à purifier le corps. L'un des rituels préférés de Susanne, découvrez les bienfaits d'un bain de pieds MTC et comment intégrer les bains de pieds dans votre routine de soins personnels à la maison.
Maladie et déséquilibre en médecine traditionnelle chinoise
Susanne travaille dans son spa à l'Hôtel Post Bezau par Susanne Kaufmann depuis plus de 20 ans en consultation avec le Dr Brigitte Klett, une praticienne renommée de la MTC de Stuttgart. La philosophie et les méthodes de la MTC influencent les traitements proposés au Susanne Kaufmann Spa et dans l'ensemble de nos soins de la peau.
En médecine traditionnelle chinoise, maintenir une bonne santé est la priorité absolue pour les praticiens. Contrairement aux cultures occidentales, vous êtes encouragés à consulter le médecin pour des conseils afin de rester en bonne santé - pas seulement en cas de maladie ou de malaise.
Causes de la maladie en médecine traditionnelle chinoise
Selon la MTC, il existe trois types de maladies chez les gens, impliquant des causes externes, internes et neutres.
Les causes externes proviennent de l'extérieur du corps et sont façonnées par votre environnement. Six énergies externes peuvent perturber le corps, y compris la chaleur, le froid, l'humidité et le vent.
Les causes internes proviennent de l'intérieur du corps, telles que des problèmes de santé non traités. En MTC, sept émotions peuvent générer une disharmonie dans le corps, qui incluent la colère, l'inquiétude, la peur et la tristesse.
Il existe également des causes supplémentaires, appelées causes neutres, qui peuvent créer des maladies et des affections, y compris les changements alimentaires, le surmenage, les blessures externes et les parasites. La génétique est également considérée comme un facteur neutre en médecine traditionnelle chinoise.
Les déséquilibres dans l'un de ces facteurs, qu'ils soient environnementaux, internes ou liés au mode de vie, peuvent provoquer des maladies dans le corps.
Utiliser les bains de pieds comme traitement et prévention
Pour restaurer l'harmonie dans le corps, la MTC repose sur des thérapies manuelles douces comme traitement principal. Bien qu'oubliés en médecine occidentale, il existe environ 60 points d'acupuncture dans les pieds qui peuvent affecter l'ensemble du corps. Un bain de pieds MTC peut éloigner l'énergie négative de la tête, stimuler la circulation et renforcer les organes dans tout le corps - ce qui en fait un élément clé pour la détoxification et la restauration de l'équilibre.
5 étapes simples pour un bain de pieds MTC à domicile
1. Remplissez un bol d'eau tiède : À l'aide d'un bol, d'une bassine ou d'un spa pour les pieds, ajoutez suffisamment d'eau tiède pour couvrir confortablement vos pieds. Pour de meilleurs effets, chauffez l'eau à la température naturelle du corps de 37 degrés. Testez régulièrement pour vous assurer qu'elle n'est ni trop chaude ni trop froide.
2. Ajoutez le mélange de sels alcalins : Remuez une cuillère de notre mélange de sels alcalins détoxifiant dans l'eau jusqu'à dissolution complète. Ce mélange stimulera l'élimination des déchets toxiques, rétablit l'équilibre du pH et soutient le manteau acide protecteur naturel de la peau. Un additif de lactosérum laisse également la peau douce et nourrie.
3. Faites tremper vos pieds dans l'eau : Baignez vos pieds dans l'eau tiède pendant au moins 30 minutes pour favoriser l'élimination des toxines et libérer l'énergie bloquée de votre corps. Utilisez après un sport intense pour permettre à l'équilibre acido-basique d'être rétabli dans le corps. Conseil : Appliquez avec notre masque à l'argile purifiant pour détoxifier et nettoyer vos pores pendant que vous trempez.
4. Séchez vos pieds et appliquez un hydratant : Après 30 minutes, retirez vos pieds de l'eau et séchez-les soigneusement avec une serviette propre. Scellez l'humidité et nourrissez vos pieds en utilisant notre Crème pour les pieds mélangée avec des huiles de bois de camphre et de thym anti-inflammatoires pour favoriser la circulation.
Nos rituels de bain de pieds TCM
Hotel Post Bezau propose un bain de pieds avec des Sels Alcalins gratuit dans chaque chambre, afin que vous puissiez effectuer votre propre rituel TCM et vous débarrasser de l'énergie négative chaque fois que vous en avez besoin. Pour une sensation de spa à la maison, essayez de créer votre propre bain de pieds et utilisez-le dans le cadre de votre rituel hebdomadaire de soins personnels.
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