Quali prodotti per la cura della pelle sono migliori per alleviare lo stress?
Leggi le nostre raccomandazioni per i migliori prodotti per la pelle e il corpo per aiutarti a distenderti, rilassarti e ricaricarti.
Pensa Positivo
La terapia cognitivo-comportamentale suggerisce che il modo in cui pensiamo influenza le nostre azioni e i nostri sentimenti. In altre parole, pensieri ed emozioni positivi possono sollevare il nostro spirito, mentre quelli negativi hanno l'effetto opposto. La risata innesca il rilascio di ormoni della felicità nel nostro flusso sanguigno, che ci dà quella sensazione di benessere, aiutando a contrastare gli ormoni dello stress che possono accumularsi durante il giorno. Anche lo sport aiuta a rilasciare endorfine positive, migliorando il tuo umore e alleviando il corpo dallo stress negativo. Più spesso inneschi ormoni positivi, meglio sarai attrezzato per affrontare periodi stressanti, orari impegnativi e la routine quotidiana. Inoltre, il fatto che ti senti bene si rifletterà nel tuo incarnato roseo e nelle espressioni facciali calme e composte.
Prendersi il tempo per godere delle proprie routine di cura della pelle e prendersi cura del proprio corpo e della pelle può aiutare a innescare questa risposta positiva. Ora più che mai, la cura di sé è essenziale.
Rilassati Dopo Una Lunga Giornata
Perché non provare le maschere per il viso di Susanne Kaufmann come parte della tua routine regolare di cura della pelle per aiutarti a rilassarti dopo una giornata stressante? La Maschera Idratante di Susanne Kaufmann utilizza acido ialuronico per rivitalizzare la pelle stanca, la Maschera Calmante di Susanne Kaufmann lenisce la pelle irritata, e la Maschera Purificante all'Argilla di Susanne Kaufmann elimina i prodotti di scarto metabolici legati allo stress e il sebo dagli strati più profondi della pelle.
Se stai cercando di ritrovare un senso di pace interiore, un bagno caldo combinato con fragranze calmanti può alleviare lo stress. Ti consigliamo di provare ylang-ylang e lavanda. Il Bagno per i Sensi di Susanne Kaufmann ha un effetto afrodisiaco, lasciando la tua pelle setosa e liscia e rafforzando la barriera protettiva della pelle. Inspira, goditi la fragranza ed espira. Prenditi il tempo per praticare alcune tecniche di respirazione meditativa mentre ti rilassi.
Cura della Pelle Rilassante
Se i tuoi livelli di stress sono alle stelle e il tuo corpo soffre di iperacidità, un bagno detergente con Sali Alcalini può aiutarti a disintossicarti. Lo stress causa l'aumento dei livelli di cortisolo nel sangue e impedisce al tuo corpo di rilassarsi. Questo può avere un effetto a catena sul metabolismo, la digestione e altre funzioni cellulari. Di conseguenza, l'equilibrio acido-alcalino viene alterato e si finisce con un ambiente acido. I bagni contenenti sali alcalini sono il modo migliore per ripristinare rapidamente l'equilibrio.
Il Detox Oil Scrub di Susanne Kaufmann può anche accelerare l'eliminazione degli inquinanti legati allo stress. Massaggiare delicatamente le gambe con un movimento circolare (facendo attenzione a muoversi dal basso delle gambe verso l'alto) e utilizzare lo stesso movimento dalle mani verso il cuore stimolerà il sistema linfatico e libererà la pelle dalle cellule morte e dalle particelle.
Cura Notturna
Dopo aver applicato il Detox Oil Scrub, la tua pelle sarà preparata per assorbire ingredienti ricchi e nutrienti in modo più efficiente. Il Body Butter di Susanne Kaufmann agisce come uno strato protettivo invisibile sulla pelle. Il burro ricco impedisce alla pelle di seccarsi nelle aree che subiscono più stress e possono irritarsi facilmente, come gli stinchi.
Non sottovalutare mai il potere di una buona notte di sonno quando si tratta di far recuperare il corpo e la mente. Molte persone hanno difficoltà con questo, poiché si trovano ad affrontare una raffica di pensieri e preoccupazioni quando vanno a letto. Se questo ti suona familiare, ti consigliamo vivamente il Susanne Kaufmann Pillow Spray. La sua combinazione di lavanda, arancia e lime ti aiuta a spegnere più rapidamente e a entrare in uno stato di profondo rilassamento.
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