Cura della pelle per il nuovo anno

Scopri le nostre risoluzioni di bellezza e stile di vita per il nuovo anno.

Cibo per la pelle: Non dimenticare di nutrire la tua pelle dall'interno! Quando selezionati con cura, succhi freschi e frullati possono donarti un aspetto sano e luminoso. Alcune verdure ricche di vitamine A, C ed E, oltre ad antiossidanti, possono davvero ringiovanire la tua pelle. Se desideri mantenere l'elasticità e la resistenza della pelle, scegli alimenti che promuovono la produzione di collagene, come il pollo, un classico brodo di ossa e agrumi, che contengono molta vitamina C per aiutare il corpo a formare il procollagene. Leggi di più qui.

Più tempo per te:

Alcuni lo chiamano "hygge", altri lo chiamano accoglienza, e noi diciamo che è tempo di una spa casalinga. Si tratta di prendersi del tempo per concedersi una serata rilassante di trattamenti spa a casa nel comfort del proprio bagno. E, poiché ci piace mantenere le cose pratiche, puoi facilmente incorporare uno qualsiasi dei suggerimenti nella tua routine di bellezza quotidiana.

Suggerimento numero 1:

Doppia detersione. Il modo migliore per iniziare la tua serata di bellezza è dare al tuo viso e corpo una pulizia profonda. Questo preparerà la tua pelle per tutte le coccole che sta per ricevere. L'approccio della "doppia detersione" è un ottimo modo per liberare la pelle dal trucco, particelle di sporco e sebo. Inizia rimuovendo il trucco con un latte detergente e poi usa un gel detergente per lavare accuratamente il viso. Assicurati di concludere qui con alcuni spruzzi di tonico, poiché questo eliminerà eventuali residui di calcare nell'acqua e preparerà la pelle per il resto della tua routine di cura della pelle.

Suggerimento numero 2:

Coccola e nutri. Dopo aver fatto un bagno o una doccia, la nostra pelle reclama trattamenti nutritivi indulgenti. Quando consideri le opzioni idratanti per il tuo corpo, assicurati di cercare ingredienti come oli naturali e cera. Molti prodotti contengono principalmente acqua, che evapora relativamente poco dopo essere stata applicata, lasciando la pelle secca. Gli oli naturali aiutano a mantenere i livelli di umidità della pelle, fornendo al contempo uno strato di protezione aggiuntivo.

Suggerimento numero 3:

Routine di cura di sé. La coerenza è il segreto del successo. Abituati a eseguire un rituale di cinque minuti in cui semplicemente smetti di fare quello che stai facendo, fai un respiro profondo nello stomaco attraverso il naso e espira molto lentamente attraverso la bocca. È meglio se puoi espirare per il doppio del tempo rispetto a quando inspiri. Rilassa i muscoli del viso facendo facce buffe, sporgendo le labbra e arricciando il naso. E se vuoi sperimentare il massimo relax la sera e poi rinfrescare l'area intorno agli occhi al mattino, dai un'occhiata al nostro Face Roller. Leggi di più qui.

Un approccio olistico alla vita:

Sappiamo tutti ormai che la combinazione perfetta di esercizio, nutrizione, sonno e cura della pelle è il segreto per apparire belli. Dopo tutto, come si dice, "la bellezza viene da dentro." Qui da Susanne Kaufmann, siamo fermamente convinti di questo approccio olistico per apparire belli a lungo termine.

Esercizio:

Che tu stia prendendo le tue scarpe da corsa, la bicicletta o il tappetino da yoga, fare sport è uno degli ingredienti chiave per la bellezza. Una volta che il tuo battito cardiaco aumenta un po', il flusso sanguigno in tutto il corpo migliora, i tuoi muscoli si rafforzano e i tuoi tessuti si rassodano. Senza contare che le attività sportive donano alla nostra pelle un bel colorito.

Nutrizione:

Se non fornisci alla tua pelle e ai tuoi capelli il nutrimento di cui hanno bisogno dall'interno, creme e prodotti per la cura della pelle avranno solo un effetto limitato. Una dieta varia ed equilibrata è il primo passo verso una pelle sana. Proteine, carboidrati complessi, grassi sani e abbondanti liquidi, vitamine e minerali aumenteranno la tua luminosità sana. Si dice spesso che la pelle sia un riflesso della tua anima.

Sonno:

Trascorriamo un buon terzo della nostra vita dormendo. Mentre facciamo un pisolino, il nostro corpo si rigenera, elabora lo stress, consolida tutto ciò che abbiamo imparato di nuovo e combatte le malattie.

Cura della pelle:

Seguire una routine di cura della pelle su misura per te e il tuo tipo di pelle equivale al tocco finale quando si tratta di apparire belli. Questo ti aiuterà a mantenere la tua pelle sana e a proteggerti dagli influssi ambientali. Leggi di più qui.

Stratificazione efficace ogni volta:

È ovvio che devi applicare la giusta quantità di ciascun prodotto, ma potresti non renderti conto che l'ordine in cui li usi ha un'influenza significativa sulla loro efficacia. Assicurati di seguire questo consiglio dai nostri esperti: “Inizia con il prodotto più leggero e aspetta circa due o tre minuti tra gli strati.” Sul viso deterso, un siero base viene applicato come primo strato. Questo fornisce alla pelle ingredienti attivi intensivi. Segue un siero speciale, come uno con effetti anti-invecchiamento o per il trattamento di condizioni della pelle individuali. La cura degli occhi viene applicata come terzo strato. Solo nel quarto strato viene utilizzata la crema giorno o la cura rigenerante – sigilla gli strati precedenti, rendendo i sieri ancora più efficaci. Se usi un olio per il viso, applica una o due gocce come quinto strato. In alternativa, mescolalo con la tua crema giorno o crema rigenerante. Come parte finale della tua routine mattutina, il sesto e ultimo strato è una leggera protezione solare.

Migliore protezione per la pelle:

Non è mai stato più importante proteggere bene la nostra pelle contro polveri sottili tossiche, radiazioni digitali e raggi solari. Ma cosa possono fare gli abitanti delle città per combattere gli influssi ambientali come lo smog e le particelle di polvere? Susanne Kaufmann consiglia un rituale in tre fasi: Inizia con una pulizia accurata al mattino e alla sera con un gel o latte detergente delicato. Segui utilizzando un tonico e una crema idratante ricca appropriata per il tuo tipo di pelle. Nei nostri prodotti con protezione delle cellule della pelle, ci affidiamo all'ingrediente attivo ectoina, che viene estratto dalle alghe. Ripara le cellule e supporta l'elasticità della pelle. Per aiutare la pelle a trattenere abbastanza umidità, le nostre formule sono integrate con proteine della seta e acido ialuronico vegetale.

Perfezione del prodotto per gli occhi:

Quando siamo stanchi o stressati, i nostri occhi spesso ci tradiscono. Potrebbero non essere luminosi come al solito e l'area intorno a loro potrebbe sembrare un po' peggio del solito. E se prendiamo troppo sole o non ci idratiamo a sufficienza, questo potrebbe riflettersi in rughe, occhiaie o ombre scure intorno ai nostri occhi. Ma i nostri esperti di bellezza di Susanne Kaufmann sono qui per aiutarti a ritrovare quello scintillio nei tuoi occhi. Il segreto per una cura efficace degli occhi, con risultati che puoi vedere in pochissimo tempo, è scegliere il prodotto giusto. Devi assicurarti di abbinare il prodotto alla condizione attuale della tua pelle e considerare quale vuoi che sia il risultato.

Gel non grassi e rinfrescanti con ingredienti lenitivi sono perfetti per occhi sensibili, ad esempio. Ma se i tuoi occhi tendono a gonfiarsi, quello di cui hanno bisogno è caffeina o estratto di ginseng e aloe vera per un effetto rinfrescante.

Una Maschera a Settimana:

Il trattamento più intensivo in pochi minuti - questo è ciò per cui sono conosciute le maschere per il viso. Il tipo di maschera utilizzata di solito corrisponde al tuo tipo di pelle. Le maschere per il viso contengono la più alta concentrazione di ingredienti attivi, che vengono assorbiti dalla pelle in un tempo molto breve, il che significa che può beneficiare rapidamente dei loro effetti. E, naturalmente, una piccola pausa fa bene a tutti.