UV-B und UV-A Strahlen der Sonne wirken aggressiv auf unsere Haut und können oftmals bleibende Schäden zufügen. Sonnenbrand, Austrocknung, vorzeitige Faltenbildung und im schlimmsten Fall Hautkrebs können die Folge sein. Den allerbesten Schutz bietet immer noch Kleidung und der richtige Umgang mit Sonnenstrahlung.
Wieviel Sonne Sie vertragen, hängt von folgenden Hauttypen ab:
Typ 1, Keltischer Typ: Auffallend helle Haut mit Sommersprossen, blaue Augen, rötliche Haare. Im Hochsommer entsteht während der Mittagszeit bereits nach 5 bis 10 Minuten einen Sonnenbrand.
Tipp: Vermeiden Sie die Sonne, Ihre Haut wird nicht gebräunt, die Sonnenbestrahlung führt zu starken Hautschäden, die zu Hautkrebs führen könnten. Im Schatten sollten Sie auch einen hohen Lichtschutzfaktor auftragen.
Typ 2, Germanischer Typ: Blonde Haare, graue, blaue oder grüne Augen. Zwar rötet sich Ihre Haut nach 10 bis 20 Minuten, wenn Sie die Sonne nicht gewöhnt sind, mit der Zeit werden Sie aber mäßig braun.
Tipp: Bleiben Sie nicht zu lange in der Sonne. Wählen Sie in der ersten Urlaubswoche einen hohen Sonnenschutz mit Faktor 30 bis 50 auf. Ist Ihre Haut bereits gebräunt, reicht ein mittlerer Faktor, z. B. 15 bis 20.
Typ 3, Mischtyp: Dunkelblonde Haare, graue oder braune Augen; Sie können sich 20 bis 30 Minuten ohne Sonnenbrand in der Sonne aufhalten, werden fortschreitend braun.
Tipp: Lichtschutzfaktor 30 in den ersten Tagen, danach umsteigen auf niedrigeren Faktor, mindestens aber Faktor 10. Genießen Sie trotzdem die Sonne mit Vorsicht, denn zu viel kann auch Ihre Haut irreparabel schädigen und zu Hautkrebs führen.
Typ 4, Mediterraner Typ: hellbraune Haut, dunkle Haare, braune Augen, Sie bleiben weitgehend vom Sonnenbrand verschont. Nicht sonnengewöhnte Haut rötet sich frühestens nach 40 Minuten.
Tipp: Verwenden Sie zu Beginn des Urlaubs Lichtschutzfaktor 20, bei vorgebräunter Haut reicht ein niedrigerer Wert. Da Sie kein heller Hauttyp sind, ist das Risiko für Hautkrebs geringer. Häufiges Sonnenbaden kann jedoch auch bei Ihnen die Faltenbildung beschleunigen und Hautkrebs hervorrufen.
Nach einem Tag in der Sonne ist die Haut erschöpft und ausgetrocknet. Sie benötigt daher jetzt mehr Feuchtigkeit als üblich. Sehr wichtig ist die Pflege nach dem Sonnenbaden. Spezielle After Sun Produkte, wie das Susanne Kaufmann After Sun Gel Moisturizing, verleihen der Haut wieder Feuchtigkeit, entspannen und schützen sie.
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Susanne Kaufmann und ihr Team beschäftigen sich seit Jahren der Erforschung der Hautgesundheit und vereinen so traditionelle Werte, die Liebe zur Natur und einen Reichtum an Beauty Expertise.